Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 10,42g | Prot: 19,12g | Hh: 2,06g.
Aamiainen: Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lounas: Lucerne Muenster Sliced Cheese, Prima Della Tavern ham. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|