|
Как бы завтра арбуз вписать... и чтоб много и чтоб дебет с кредитом сошелся... эхх )))
|
1691 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 125,28g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lounas: ARO Миндаль Сушеный, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ARO Миндаль Сушеный, Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. lisää...
|
|
1709 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Suihkussa - 30 minuuttia, Imetys - 3 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 elo 16 jäseneltä: wiz80
|
Арбуз будет только вечером... а утром ни разу арбуз не ела. Даже непривычно как-то)
23 elo 16 jäseneltä: BlackMargo
|
Съел арбуз утром - весь день свободен))))
23 elo 16 jäseneltä: Irina-Raduga
|
хммм...а если поесть его на ночь, спать вообще получится?)))
23 elo 16 jäseneltä: Rackushun
|
Ем вместо ужина каждый день, не могу остановиться))) Потом просыпаюсь, конечно. Да и пофиг, зато вкусно)
24 elo 16 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
Маш, меня и так постоянно будят ночью на предмет пожрать, так что не страшно)))
24 elo 16 jäseneltä: BlackMargo
|
24 elo 16 jäseneltä: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|