Päiväkirja - WSolow, 24 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
80,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2016:
2009 kcal Rasva: 57,17g | Prot: 125,90g | Hh: 249,52g.   Aamiainen: Blockbuster Маца, Сахарный Песок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Амка Молоко 2,5%, Банан, Амка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour. Lounas: Сетунь Колбаса Еврейская Сырокопченая, Свежевыжатый Яблочный Сок, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Амка Кефир 1%, Globus Бифштекс, Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WSolow


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.