Päiväkirja - Mama_Lera, 24 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2016:
1294 kcal Rasva: 48,97g | Prot: 95,98g | Hh: 120,31g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Теремок Салат Винегрет с Семгой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Персики, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mama_Lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.