Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 79,91g | Hh: 81,73g.
Aamiainen: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Bran Sticks, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Amandes. Lounas: Poires, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Gruyère, Chou-Fleur, Bœuf. Välipalat/Muut: Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|