Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 107,99g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Bananas, Cooked Egg White, Egg (Whole). Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mielie, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Mielie, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast Meat and Skin, Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Woolworths Raw Date & Nut Bar, Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango), Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|