Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 66,17g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Мёд, Овсянка. Lounas: Банан, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог (Обезжиренный), Energy Diet Капучино, Кофе с Молоком, Несквик Конфета, Конфета, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|