Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 106,24g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Болгарский Перец, Консервированный Тунец, Помидоры. Välipalat/Muut: Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|