|
Hoch die Hände: Wochenende!
Überstunden abbummeln fetzt.
|
1393 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 53,31g | Hh: 193,16g.
Lounas: Satori Sambal Oelek, Gebratener Reis mit Hühnchen. Päivällinen: Ciabatta, Tomaten. lisää...
|
|
2832 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das stimmt - gerade bei dem Wetter!
25 elo 16 jäseneltä: Wolfselfe
|
25 elo 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
Ich kann das die nächsten Wochen so treiben. Inzwischen sind 54 Überstunden aufgelaufen. Das ist mir vorher gar nicht aufgefallen.
25 elo 16 jäseneltä: näschen87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - näschen87
|