Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 91,27g | Hh: 191,97g.
Aamiainen: Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lounas: Смак Булка с Отрубями, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%, Индолина Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Индолина Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Бахетле Чак-Чак, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|