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Parece que hoy va a ser un día de dieta proteica....Un embole pero por lo que como parece que este es mi peso, no creo que pueda bahar mas.
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48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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955 kcal
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Rasva: 36,04g | Prot: 99,91g | Hh: 52,18g.
Aamiainen: La Serenisima Finlandia Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, Hogareñas Salvado. Lounas: Ser Yogurt Firme, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Eroski Atún Claro al Natural, Queso Cremoso, Clara de Huevo, Huevo. Välipalat/Muut: SanCor Leche en Polvo Descremada, Hogareñas Salvado, Finlandia Queso Crema Light. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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