|
Ну вот теперь я точно вернулась:)
9 месяцев детю, с мужем разобрались, планируем переезд в новый дом и открыть новый офис, машину продала, хожу пешком везде, это ад.
Незаметно вкусняхами наела 5 кг:)
Муж без тренировок просрал 5 кг:)
опять взялись за белки и занятия.
Я точно-точно вернулась :))))
|
2632 kcal
|
Rasva: 143,45g | Prot: 200,42g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Банан, Чай, Эколь Говяжьи Сосиски (Халяль), Бабушкина Крынка Сыр Сметанковый 50%, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Петелинка Сердце Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Бабушкина Крынка Сыр Сметанковый 50%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. lisää...
|
|