Päiväkirja - Socha88, 29 elo 16

Aie aie aie retour de vacances difficile à digérer!!!!!😔😔😢😢😢😱😱😫😫
50,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2016:
968 kcal Rasva: 16,84g | Prot: 68,43g | Hh: 139,36g.   Aamiainen: Bonne Maman Petit Beurre, Auchan Corn Flakes, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Alesto Mélange de Fruits Secs, Carrefour Baby Compote Pommes / Pruneaux, Envia Fromage Blanc 0%, St.Alpine Carrément Porc Séché Fumé, Pain, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Pastèque, Envia Fromage Blanc 0%, Jacquet Pain Seigle Complet, Bonduelle Feuille de Chêne, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes, Toque du Chef Mini Gratin de Choux Fleurs. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.