|
Мой вес благополучно встал. Ну и ладно, я тут соленое конечно ела, а вчера арбуз, первый раз за лето, ну не могла я удержаться. Сегодня пойду в зал - соли выгонять) в этот раз худею с 1 июля, как приехала из дома от мамы и прочих родственников...разжирела страшно)
|
854 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 56,74g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Зерница Крекер с Луком, Зерница Крекер с Луком, Арбуз, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
|
2946 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 25 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|