Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 85,18g | Hh: 54,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Капустный Салат, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenochka80
|