Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 39,81g | Hh: 31,31g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Päivällinen: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|