Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 36,18g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Batata Doce, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Manga Palmer, Suco de Laranja Natural, Vigor Iogurte Grego Banana Caramelada. lisää...
|
|
2339 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saradaemaçao
|