Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erwin7164
Päiväkirja
21 maalis 15
Päiväkirja - erwin7164, 21 maalis 15
Profiili - erwin7164
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2015
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 21 maaliskuuta 2015:
1873 kcal
Rasva: 30,96g | Prot: 43,28g | Hh: 144,40g.
Aamiainen:
봉구스밥버거 햄치즈 밥버거.
Lounas:
롯데리아 콜라, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어.
Päivällinen:
봉구스밥버거 햄치즈밥버거.
lisää...
2712 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, 자전거 (느린 속도) - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - erwin7164
Näytä täydellinen historia