Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 82,49g | Hh: 128,75g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Творог 1%. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Кокосанка". lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|