|
Der Brennesseltee hat geholfen. 😁 ein neuer Tiefstand und die Richtung stimmt definitiv.
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 87,39g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Davert Kokosblütenzucker, Milch 1,5%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Frischkäse (Fettfrei), Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Päivällinen: Gouda Light, Puten-Hackfleisch, Magerquark, Cornichons, Miracel Whip Balance, Dijonsenf, Tomatenmark, Eisbergsalat, Mozzarella (Vollmilch), Ei. lisää...
|
|
3029 kcal
|
Harjoitus:
Intervall Laufen - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Aber Hallo, da hattest du ordentlich Wasser und Brennesseltee ist gesünder als diese Tabletten! Aber Achtung, den sollte man nicht zu oft trinken! Aber ich freue mich, dass er geholfen hat, das sieht man echt deutlich!
03 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Wie oft sollte man denn Brennesseltee Trinken?
03 syys 16 jäseneltä: lisbeth21
|
Ja, das hatte ich wohl. Ich weiß, dass das gesünder ist, aber offensichtlich hilft das nicht bei großer Hitze.
Wobei das schon deutlich besser geworden ist seit die ersten 25 kilo weg waren. Diesmal war es allerdings wohl nicht nur der Tee sondern auch jede Menge Sport am Samstag.
04 syys 16 jäseneltä: janine.krieglsteiner
|
Lisbeth, ich glaube, das kann man so pauschal nicht sagen. Allerdings schwirrt in meinem Kopf so ein Wert von max. 1 l pro Tag rum. Immerhin ist das ein Tee mit "medizinischer" Wirkung.
04 syys 16 jäseneltä: janine.krieglsteiner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janine.krieglsteiner
|