марафоны на 21 день: нет сладостям+ водный 2 литра упругая попка 30 раз планочка 90 сек пресс 30 раз наклоны 30 раз физ.активность +
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|