Päiväkirja - egyptia1964, 03 syys 16

Enfin satisfaction....perdu 1,7 kg et sans me priver!...pas de sport aujourd'hui, car demain 2h de zumba!

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2016:
1590 kcal Rasva: 45,74g | Prot: 42,20g | Hh: 184,56g.   Aamiainen: McVitie's Sablés Anglais (16g), Nesquik Tartine, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lounas: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Huile Végétale, Bonduelle Feuille de Chêne, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carrefour Foie de Lapin, Monbazillac, Abricots Secs, Champagne. Päivällinen: Cannelle, Cannelle, Sucre Brun, Pommes Granny-Smith, Saint Eloi Salsifis, Connétable Foie de Morue. Välipalat/Muut: Banane, Cacahuètes. lisää...
2075 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bravo continué comme sa  
03 syys 16 jäseneltä: Didinevalentina
Génial 😉😉 
03 syys 16 jäseneltä: mariealinems
merciiii 
03 syys 16 jäseneltä: egyptia1964
merciiii 
03 syys 16 jäseneltä: egyptia1964

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.