|
Через две недели отпуск...
Какие-то странные эмоции у меня вызывает эта простая мысль. Я рада. Очень. Но что станет с моим весом после двух недель объедаловки - страшно представить( У меня и так излишек веса, а что же будет? С другой стороны - отпуск есть отпуск и ограничивать я себя не собираюсь. Это же будет просто издевательство какое-то.
Очень радует, что весов в гостиницах не бывает)
Вот думаю... стоит ли писать в fatsecret во время отпуска (если будет такая возможность) или нет? Вроде как себя пугать не хочется, а с другой - интересно же. А ещё, наверное, будет стыдно признаваться сколько в меня может уместиться)
Эххххх.... делюга...
|
934 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 55,00g | Hh: 103,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский. Lounas: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблоко. lisää...
|
|
1774 kcal
|
Harjoitus:
Pöytätennis (Ping-pong) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|