Considerando que nos últimos tempos às segundas-feiras o peso tem aumentado, estou feliz em vez que ao subir na balança hoje, não tomei um susto...
E sábado tive festinha de aniversário, e comi uns 5 salgados fritos, 1 bolo de chocolate e 2 copos de refri diet. Já ontem, tive que enfrentar o arroz e a salada de maionese da sogra, e o resultado não poderia ter me deixado mais feliz!
Percebi desta vez que mantendo minha alimentação me assustou menos do que tentart fazer o jejum.