Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 189,35g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Lounas: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Голубцы, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|