Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 45,86g | Hh: 162,48g.
Aamiainen: Bravo Succo Multivitamin, Carrefour Fiocchi di Avena, Auchan Deliform, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lounas: Valledoro Bibì & Bibò, Barilla Ragù Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pomodoro Cuore di Bue. Päivällinen: Anguria, Valledoro Bibì & Bibò, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Pomodoro Cuore di Bue. Välipalat/Muut: Banana, Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|