Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2016
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 121,51g | Hh: 70,67g.
Aamiainen: Oeuf sur le Plat, Thé Vert, Blanc d'Oeuf. Lounas: Thé Vert, Lidl Blanc de Poulet, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Päivällinen: Lidl Fromage Chevre Doux, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Bjorg Galettes de Maïs, Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Lidl Cervelas Alsacien, Fraises Congelées Non Sucrées, Envia Fromage Blanc Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katynykoty
|