Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2011
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2011:
|
932 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 64,93g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Omega 3 Fish Oil, cocoa roast almonds, carrot, blackberries, meijer lowfat cottage cheese, meijer omega-3 egg, banana. Lounas: meijer omega 3 egg, jack link's beef jerky, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, tomato. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|