Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2016
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 37,97g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. Lounas: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Välipalat/Muut: K-Classic Fruchtcocktail. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|