Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 22,63g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Melancia, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Açúcar. Lounas: Croquete de Carne. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Aipim. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Isabelabf
|