|
yupi yupi mi regalo de cumpleaños un kg menos!!
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 39,61g | Hh: 128,78g.
Aamiainen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas Light, Mate Amargo. Lounas: Limón, Lechuga, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Päivällinen: Frutillas, Guiso de Arroz. Välipalat/Muut: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Facturas, Café, Arcor Turrón de Maní, Aquarius Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|