Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 98,25g | Hh: 163,85g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Груши, Груша, Творог 5%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|