Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2016
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 54,23g | Hh: 110,68g.
Lounas: Banane, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. Päivällinen: Knoblauch, Kapern, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Olivenöl, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Pecorino, Frische Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|