Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 68,26g | Hh: 167,42g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Джемы и Варенья. Lounas: Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|