Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2016
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 36,76g | Hh: 167,45g.
Aamiainen: Edeka Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Roggenbrot. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemüsereis. Päivällinen: Milfina Butter, Ja! Fleischwurst, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Granarom Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|