|
Gestern hatte mein Kind Einschulung in der weiterführenden Schule....also war Cheat-Day angesagt...🍰🍵🍟
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 50,17g | Hh: 225,11g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Nestle Clusters Chocolade. Lounas: Eismann Piccini Salami, Bäcker Görtz Laugenbrezel. Päivällinen: Eismann Piccini Salami. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|