Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 53,32g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Päivällinen: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семга на Пару. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|