Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 79,36g | Hh: 66,69g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Простоквашино Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Тюленева
|