Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2016
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 16,39g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café, Queijadinha Low Carb. Välipalat/Muut: Vitamina de Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandaatella
|