Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 52,45g | Hh: 70,77g.
Aamiainen: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Tomaten, Honig, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Géramont Geramont Mini. Lounas: Gut & Günstig Pfeffersalami, Teviana Schwarzwälder Kirsch-Schnitte, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|