Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 63,28g | Hh: 67,96g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Сыр Российский, Зеленый Перец, Омлет с Помидорами (Диана). Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|