|
|
1998 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 118,87g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Lounas: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Päivällinen: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Cucina Balsamico Creme, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Bonduelle Kreation, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Välipalat/Muut: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Volvic Wasser, Whisky, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Brezeln. lisää...
|
|
5600 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Pyykin - 10 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Tanssi (hidas) - 4 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Crosstrainer - 50 minuuttia, Kotityöt - 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
17 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Chevapcici ist echt was leckeres....
17 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Ja ist denn heut schon Ooooostern????
18 syys 16 jäseneltä: heike0154
|
😂😂😂 Heike! Aber stimmt, sieht aus wie Eier!
18 syys 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
|
Na nicht auf den Kalender geschaut? Ostern! es ist Ostern!
18 syys 16 jäseneltä: Fagmich
|
Ja und der trockene Salat ist vermutlich für den Osterhasen... lach.... Sieht nicht so aus, als hätte der ein Tröpfchen Dressing gesehen. Isst Du den immer ohne Dressing, Frag mich? Oder sieht das nur so aus?
18 syys 16 jäseneltä: heike0154
|
Naja, wenn man das Wetter ansieht, könnte man es grade meinen, an Ostern war es dieses Jahr ähnlich frisch, glaube ich, oder?
18 syys 16 jäseneltä: heike0154
|
nee heike0154, auf dem Salat ist Balsamico Creme
18 syys 16 jäseneltä: Fagmich
|
Na dann geht es ja noch, ich finde Salat ohne Dressing oder nur mit Zitrone, wie manche den essen, ganz grässlich. Und was waren das für Eier? Frischkäse? Hat es Dir denn geschmeckt?
19 syys 16 jäseneltä: heike0154
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|