Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2016
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 78,82g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Домик в деревне Снежок 2,5%, Коровкино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|