|
100 Gramm mehr heute auf der Waage. Das passiert wenn man sich nach dem Frühstück und nicht "nackig" auf die Waage stellt. Mein Frühstück war also sehr leicht und Schluppi, Strümpfe, Shirt und Jeans wiegen so gut wie nix.
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 93,01g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Vogtlandweide Süßrahmbutter, K-Classic Harzer Käse, Kaffee. Päivällinen: Knoblauchsauce, Bonduelle Blattsalat-Mix, Gourmet Fruits de Mer King-Prawns Provençal. Välipalat/Muut: Sinalco Cola, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. lisää...
|
|
5128 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Siivous - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 10 minuuttia, Suihkussa - 25 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hahaha....Jeans alleine gaben bei mir schon 800gr. 😂😂😂😂
18 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
Ich mag meine Waage auch! Ich bin so froh das sie selbst erkennt wenn ich ca. 1,5 kg Übergewichtige Klamotten trage. Die 100g hätte sie auch noch wegmogeln können. I love my Waage 💓
18 syys 16 jäseneltä: Fagmich
|
Na die sind ja dann morgen weg, wenn du nackelig auf der Waage stehst und vielleicht noch mehr ;)))
18 syys 16 jäseneltä: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|