|
Back on track today! I can and will do this!!
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2011:
|
450 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 18,11g | Hh: 28,72g.
Aamiainen: Hawaiian Punch Singles to Go, Fat free plain yogurt. Lounas: Mini Bell Peppers, Cream Cheese. Välipalat/Muut: Pecans, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|