Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 73,44g | Hh: 76,96g.
Aamiainen: Piña, Yogur Natural, salvado de avena, café solo. Lounas: Salmorejo, Filete de Ternera. Päivällinen: Soria Natural Tofu Natural, Verduras Salteadas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|