Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 49,52g | Hh: 75,46g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Frische Eier-Spätzle. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|