Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2016
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 66,06g | Hh: 68,34g.
Aamiainen: Instant Oatmeal Creamy Strawberry, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Safeway Rotisserie Chicken. Päivällinen: Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli, Pork Steak or Cutlet. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|