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******Fehlende Schritte******
Folgende Teilnehmer bitte ich um Nachtrag von Schritten:
28121981steffi: 03.09., 06.09., 07.09.,17.09.
Corneliakuhlmann: 11.09., 14.09., 19.09.
Fagmich: 01.09., 02.09., 03.09., 04.09.
Frau K Aus I: 07,09.
ironchief: 17.09.
k.ingwer: 09.09., 15.09.
Meolfit: 01.09., 02.09., 03.09., 04.09., 05.09., 06.09.
Nightowl22: 15.09., 18.09., 19.09.
Rolikahn: 01.09., 15.09., 16.09., 17.09., 18.09.
Saraiyu: 14.09., 15.09.
Viviace: 19.09.
Wolfselfe: 01.09., 02.09.
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1995 kcal
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Rasva: 62,33g | Prot: 98,01g | Hh: 252,21g.
Aamiainen: Nestle Shreddies, Weetabix Original, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Optiwell Himbeerjoghurt, Chia-Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Best Flakes, Goji Beeren, Kaffee mit Milch. Lounas: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Nudelpfanne, Eigelb. Välipalat/Muut: Blanxart Organic Dark Chocolate 91%, Twix Twix (25g), Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
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1538 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Danke für die Arbeit die du dir machst. Gerne reiche ich die Tage nach:
01.09.2016 -> 20.302 ; 02.09.2016 -> 7.109 ; 03.09.2016 -> 17.249 ; 04.09.2016 -> 18.320
20 syys 16 jäseneltä: Fagmich
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Trage ich natürlich nach, aber gestern waren wir schon um 21 h in der Heia und da hatte ich es vorher noch nicht gesehen 😉 19.09.: 15.783 👣 danke lieber Everlost! 😘🌞
20 syys 16 jäseneltä: Viviace
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3000 am 14.9 und 3500 am 15.9 :-)
21 syys 16 jäseneltä: Saraiyu
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9.9. 10160
15,9. - 9448
gestern 20.9. - 10200
21 syys 16 jäseneltä: k.ingwer
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Ich kann leider für den 1. und 2.9. keine Schritte eintragen, da mir da der jawbone kaputt gegangen war. :( Setz die ruhig einfach auf 0.
21 syys 16 jäseneltä: Wolfselfe
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01.09. - 12139 Schritte / 15.-18. hatte ich den Schrittzähler nicht an, weil Handgelenk wund / normale Bewegung, wenn du willst, kannst Du ja für diese Tage meinen Monats-Durchschnittswert eintragen, ansonsten einfach halt mal auf 0
21 syys 16 jäseneltä: rolikahn
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@Rolikahn: nehme selbstverständlich deinen Durchschnittswert. Du nimmst ja ansonsten sehr, sehr regelmäßig teil und somit ist das für mich in Ordnung! ☺
21 syys 16 jäseneltä: Everlost
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@Wolfselfe: Auch bei dir werde ich den Durchschnittswert nehmen. ☺ Für dich gilt das Gleiche wie für Rolikahn.☺
21 syys 16 jäseneltä: Everlost
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@Whidriwo: also es fehlen... 04.09. und die Tage vom 09.09.- 18.09.
21 syys 16 jäseneltä: Everlost
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@Whidriwo: schon mal nicht schlecht, aber es fehlen noch der 10.09., 11.09., 12.09., 13.09., 14.09., 15.09., 16.09., 17.09. ☺☺ (ich hatte von 09.09. bis zum 18.09. gemeint).
21 syys 16 jäseneltä: Everlost
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Everlost: das wäre auch eine Lösung - danke schön! Du bist der Beste!
22 syys 16 jäseneltä: Wolfselfe
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Danke. Du bist ein Schatz :-)
22 syys 16 jäseneltä: rolikahn
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22 syys 16 jäseneltä: Filou36
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Nachtrag Meolfit: 10490 am 01.09., 10405 am 02.09., 10106 am 03.09., 1179 am 04.09., 10270 am 05.09., 11054 am 06.09.
Danke
22 syys 16 jäseneltä: meolfit
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