Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2321 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 109,82g | Hh: 249,39g.
Aamiainen: Käse, Salami, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Lounas: Normaler Kaffee, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce. Päivällinen: Culinea Bami Goreng. Välipalat/Muut: Fol Epi Cremig, Rote Paprika, SodaStream Cola, Gaffel Kölsch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|